骨密度

先日の健診結果がきました。 ナ、ナ、ナーンと骨密度が5段階で2しかありません。
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これでよく今まで骨折なしでやってきたもんです。 社交ダンスサークルでご一緒の
整形の先生にこのグラフを見て頂いたら、「まァ様子をみて、薬も注射も必要なし、
ビタミンDは摂るように日にあたるべし」とのアドバイス頂いて早速引地川へ向かいました。
桜満開、鳥影なし、陽にいっぱいあたってきました。
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鉄塔の上でひなたぼっこのカワウ
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芽吹きの枝どまりのモズ雄
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by juntaki503 | 2017-04-15 07:11 | 未分類 | Comments(0)
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